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2007年01月21日
海外出張に持って行くもの
前回のタイ出張で海外出張も計6回行ったことになる。今後もまだまだ予定は目白押し。遠くに行くわけだから荷物はなるべく軽くしたいところだが、必ず持っていったほうが良いもの・持って行かざるを得ないものがあります。
そこで、僕が持って行ってるものを数点紹介します。
■医薬品関連
チョコラBBプラス
これはビタミンB群を補給するため、そして疲労や寝不足それに伴う口内炎の発症を抑えるために持っていきます。日本にいるときも結構飲んでますが、疲労や寝不足で口内炎ができやすい体質なので重宝してます。やはり毎日飲んでると口内炎はできにくくなるし、疲労回復にも効くということで必ず持っていきますね。小便は黄色になりますよ。(笑)
チョコラCCホワイト
これもビタミンCを補給するため。ビタミンCはストレスに効いたり、風邪なんかの抵抗力を維持したりと万能なビタミンなのでこれも欠かさず持っていって、チョコラBBと一緒に飲んでます。
その他には、
・胃腸薬
・風邪薬
・持病の薬
などを持っていきます。胃腸薬は普段まず飲むことはないんですが、海外では食べ物などなにに当たるかわかりません。風邪薬は、風邪を引かないようにはしてるものの引いてしまったときの為です。持病のある人はその薬も持っていかざるを得ませんね。
■日用品関連
・石鹸(ソープ)
・シャンプー
やはりこの二つはいりますかね。HOTELなら当然あるわけですが、海外のものは成分などもよくわからないし、こだわらない人以外は持っていったほうがいいかと思います。
・歯ブラシ（トラベルセット）
・シェービング用品（カミソリ・かみそり）
こういったものも、旅の必需品ですね。
【変圧器】トランスレンダー
日本から電動カミソリやドライヤーなどの電化製品を持っていく方は必須です。日本の携帯電話充電器を使うにもこれがいります。
コンセントアダプター
そしてこれ。変圧器があってもこれがないと意味がなかったりします。コンセントの形は国によって様々なので必ず持っていくようにしましょう！
■荷造り用品
衣類圧縮袋
荷造りには必須。衣類圧縮袋。これがないとほんとスーツケースが閉まりません。(笑)
■その他
タイ〈2006~2007年版〉
「地球の歩き方」編集室 
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ガイドブック（地球の歩き方）
やはり、初めての地に行くというのは不安です。そんな時はこういったガイドブックも役に立ちます。言葉に不安のある人は電子辞書なども持っていくと良いと思います。
しかし、あまり欲張りすぎると荷物が重くなってしまうので、そこがほんと悩ましいところです。(´ヘ｀;) う～ん・・・
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2007年01月18日
070112〜070118タイ(バンコク)出張行ってきました
写真はホテルの窓から。冬の日本から行くと暑さが身にしみる…。
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2007年01月08日
グラビアアイドル・安藤沙耶香
新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
2007年、最初の投稿はグラビアアイドル・安藤沙耶香ちゃん。スレンダーないい体してます。ヽ(=´▽`=)ノ
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安藤沙耶香/NIGHT
安藤沙耶香 
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2007年01月02日
三十路元年
さて、30になってからの初年越しです。
あ、明けましておめでとうございます。
年末からぐーたらしてて、今日は親戚の伯父さんの
ところへちょっと挨拶に行ってきたけど、
基本的に寝正月を過ごしてます。
時差ぼけなのか、仕事のストレスからか
あんまりぐっすり眠れない日々が続いてる。
寝てもなんか嫌な夢ばかり見るし。
もっとゆっくり寝ていたいのに朝7時8時には目が覚める。
そして体がなんか痛かったりする。血の巡りが悪いようだ。
起きてる時はYouTubeでアニメ「NARUTO」を見てます。(笑)
面白いんですよこれが。現実逃避にはもってこいだ。(笑)
30になってもこんなものだな。(笑)
今年の抱負ってわけじゃないけど、
なるべく早く良い相方を見つけて、ゲット(古)して、
公私共に充実した生活をおくりたいと思ってます。
本年も皆様ヨロシク(゜０゜)(。_。)ペコッ
注：女性で同い年の方は前厄だそうですので気をつけて。
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