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2007年01月21日
海外出張に持って行くもの
前回のタイ出張で海外出張も計6回行ったことになる。今後もまだまだ予定は目白押し。遠くに行くわけだから荷物はなるべく軽くしたいところだが、必ず持っていったほうが良いもの・持って行かざるを得ないものがあります。
そこで、僕が持って行ってるものを数点紹介します。
■医薬品関連
チョコラBBプラス
これはビタミンB群を補給するため、そして疲労や寝不足それに伴う口内炎の発症を抑えるために持っていきます。日本にいるときも結構飲んでますが、疲労や寝不足で口内炎ができやすい体質なので重宝してます。やはり毎日飲んでると口内炎はできにくくなるし、疲労回復にも効くということで必ず持っていきますね。小便は黄色になりますよ。(笑)
チョコラCCホワイト
これもビタミンCを補給するため。ビタミンCはストレスに効いたり、風邪なんかの抵抗力を維持したりと万能なビタミンなのでこれも欠かさず持っていって、チョコラBBと一緒に飲んでます。
その他には、
・胃腸薬
・風邪薬
・持病の薬
などを持っていきます。胃腸薬は普段まず飲むことはないんですが、海外では食べ物などなにに当たるかわかりません。風邪薬は、風邪を引かないようにはしてるものの引いてしまったときの為です。持病のある人はその薬も持っていかざるを得ませんね。
■日用品関連
・石鹸(ソープ)
・シャンプー
やはりこの二つはいりますかね。HOTELなら当然あるわけですが、海外のものは成分などもよくわからないし、こだわらない人以外は持っていったほうがいいかと思います。
・歯ブラシ（トラベルセット）
・シェービング用品（カミソリ・かみそり）
こういったものも、旅の必需品ですね。
【変圧器】トランスレンダー
日本から電動カミソリやドライヤーなどの電化製品を持っていく方は必須です。日本の携帯電話充電器を使うにもこれがいります。
コンセントアダプター
そしてこれ。変圧器があってもこれがないと意味がなかったりします。コンセントの形は国によって様々なので必ず持っていくようにしましょう！
■荷造り用品
衣類圧縮袋
荷造りには必須。衣類圧縮袋。これがないとほんとスーツケースが閉まりません。(笑)
■その他
タイ〈2006~2007年版〉
「地球の歩き方」編集室 
by G-Tools
ガイドブック（地球の歩き方）
やはり、初めての地に行くというのは不安です。そんな時はこういったガイドブックも役に立ちます。言葉に不安のある人は電子辞書なども持っていくと良いと思います。
しかし、あまり欲張りすぎると荷物が重くなってしまうので、そこがほんと悩ましいところです。(´ヘ｀;) う～ん・・・
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